Salud

Por Dr. Joseph Mercola, Mercola, 23 de octubre del 2020. HISTORIA EN BREVE El estreñimiento crónico ha sido relacionado con varios problemas de salud graves, incluyendo: diverticulitis, enfermedades renales, ciertos tipos de cáncer, hipertiroidismo, enfermedad de Parkinson y muchos más Defecar en cuclillas, hacer ejercicio regularmente y consumir una alimentación rica en fibra de alimentos reales, podría contribuir considerablemente para solucionar el problema. Además, ciertos alimentos podrían ser utilizados para...

Por Dr. Joseph Mercola, Mercola, 14 de enero del 2021. HISTORIA EN BREVE Aunque algunas vacunas contra el COVID-19 recibieron autorización de uso de emergencia, los ensayos clínicos de la etapa 3 aún no están completos. Los datos de algunos puntos finales ni siquiera se recopilarán 24 meses después de la inyección. Como tal, todavía son experimentales por completo Los efectos secundarios de las vacunas contra el COVID-19 aún son...

Por Europa Press, Sin Embargo, 20 de abril del 2021. El ejercicio y una dieta saludable en las primeras etapas de la vida reducen la ansiedad en la edad adulta y provocan un aumento de la masa muscular y cerebral, según un estudio de la Universidad de California-Riverside (Estados Unidos) realizado en ratones. Por el contrario, los investigadores advierten de que, cuando los ratones se alimentaron con dietas de estilo “occidental”, esto es, ricas en grasa y azúcar,...

Por Lucía Castillo, MSN Noticias, 10 de junio de 2021. “Si bien ningún alimento ni suplemento dietético puede por sí solo prevenir ni curar la COVID-19”,  expertos de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) y la Comisión Nacional de Biodiversidad (Conabio), sostienen que una nutrición adecuada  puede reducir la probabilidad de padecer enfermedades que incrementan la posibilidad de enfermar gravemente o morir de COVID-19, como la diabetes y la obesidad. A través de la...

Por Dr. Joseph Mercola, Mercola, 30 de julio de 2021. HISTORIA EN BREVE Uno de los medicamentos más comúnmente recetados para la acidez y el reflujo ácido son los inhibidores de la bomba de protones (IBP) o medicamentos que bloquean eficazmente la capacidad del estómago para producir ácido Hasta el 95 % de los casos de acidez estomacal en realidad no son causados por el exceso de ácido estomacal, sino...

Análisis escrito por Dr. Joseph Mercola – Revisión experta realizada por James DiNicolantonio, Pharm.DDatos comprobados, Mercola, 01 de abril de 2022. HISTORIA EN BREVE La glicina es ligeramente dulce; puede usarla en su café o té como un sustituto del azúcar Por lo general, la NADPH oxidasa se abrevia como NOX. Inhibir la NOX es una forma efectiva de aumentar los niveles de NADPH, así como la capacidad de las células para reducir el...

Por Mercola, 10 de enero del 2017. El jengibre es un añadido versátil para sopas, salsas, marinadas y un sinnúmero de platillos, desde manzanas horneadas hasta vegetales sofritos. Una taza de té, por supuesto, es una de sus preparaciones características, no sólo por su agradable sabor sino también por sus cualidades calmantes. Los primeros comerciantes romanos llevaban jengibre desde el sudeste de Asia hasta Europa, donde se volvió un éxito en la Edad...

Por Dr. Mercola, Tome Control de su Salud, 28 de agosto de 2023. HISTORIA EN BREVE La pirroloquinolina quinona (PQQ, por sus siglas en inglés) es particularmente importante para promover la salud y protección de las mitocondrias. También ayuda a regenerar nuevas mitocondrias y a evitar la enfermedad de Alzheimer y Parkinson Los estudios demuestran que la PQQ mejora significativamente el procesamiento mental y la memoria. También funciona sinérgicamente con...

Por Dr. Joseph Mercola, Mercola, 29 de abril del 2020. Los alimentos ultraprocesados aumentan el riesgo de obesidad, cáncer, diabetes tipo 2, enfermedad cardiovascular, cálculos biliares y comprometen el microbioma intestinal Los alimentos ultraprocesados aumentan la rapidez con que comen las personas y retrasan la sensación de saciedad Las grandes compañías de alimentos se han dirigido a personas de bajos ingresos con una gran comercialización de alimentos ultraprocesados que...

Por Dr. Joseph Mercola, Mercola, 27 de julio del 2020. HISTORIA EN BREVE Más de mil millones de personas en todo el mundo y de todos los grupos etarios tienen deficiencia de vitamina D, que ahora se ha identificado como un factor de riesgo del COVID-19, infección grave de COVID-19 y muerte por COVID-19 En Indonesia, las personas con un nivel de vitamina D entre 20 ng/ml y 30 ng/ml...