Salud Natural

Por Dr. Mercola, Mercola, 19 de enero de 2023. HISTORIA EN BREVE Algunos de los nutrientes más importantes para la salud ocular incluyen luteína, zeaxantina, meso-zeaxantina, astaxantina, antocianinas, grasas omega-3 de origen animal y vitamina C Los alimentos ricos en luteína beneficiosa incluyen yemas de huevo, espinacas, aguacate y brócoli; sin embargo, las grosellas negras y los mirtilos también contienen importantes antioxidantes que ayudan a preservar la salud de la...

Por Dr. Mercola, Mercola, 15 de enero de 2023. HISTORIA EN BREVE Entre 1851 y 1930 hubo 50 casos reportados de degeneración macular relacionada con la edad (AMD, por sus siglas en inglés) en la literatura médica. Para finales del 2020, se estima que 196 millones de personas en todo el mundo tendrán AMD Los cuatro ingredientes tóxicos en los alimentos procesados que causan la mayoría de los problemas crónicos...

Por Alejandro Calvillo, Sin Embargo, 04 de enero de 2023. Nada mata a más mexicanos y mexicanas que el corazón, podríamos hacer algo por él. Tan sólo en el 2021 murieron 220 mil personas en nuestro país por enfermedades cardiovasculares, principalmente de ataques al corazón. La cantidad de personas muertas por estas enfermedades podrían llenar más de dos veces el Estadio Azteca, cada año. Y la mayor parte de estas...

Por Daliri Oropeza Alvarez, Pie de Página, 04 de enero de 2023. El sistema inmunológico de nuestro cuerpo es la primera defensa que tenemos ante cualquier enfermedad. Por eso es importante mantenerlo fortalecido. Es el encargado de eliminar las infecciones del cuerpo a través de los glóbulos blancos o leucocitos, encargados de detener y expulsar las bacterias del cuerpo, a través de la sangre. Podemos detectar que tenemos las defensas débiles...

Por Mercola, 09 de enero de 2017. Si se les pide que describan la berenjena, la mayoría de las personas mencionarían el color morado oscuro, lustroso, y su figura en forma de una lágrima grande. Las berenjenas se conocen como melanzanas en otras partes del mundo, donde son mucho más populares. Se dice que la India es el país de origen de esta extraña fruta - porque eso es lo...

Por Mercola, 10 de enero del 2017. El jengibre es un añadido versátil para sopas, salsas, marinadas y un sinnúmero de platillos, desde manzanas horneadas hasta vegetales sofritos. Una taza de té, por supuesto, es una de sus preparaciones características, no sólo por su agradable sabor sino también por sus cualidades calmantes. Los primeros comerciantes romanos llevaban jengibre desde el sudeste de Asia hasta Europa, donde se volvió un éxito en la Edad...

Por Kennia Velázquez, Pie de Página, 19 de diciembre de 2022. Frituras, bebidas azucaradas, dulces y otros productos ultraprocesados están al alcance de niñas, niños y adolescentes en sus escuelas poniendo en riesgo la salud de los estudiantes a pesar de que su venta, tanto dentro como fuera de sus instalaciones, está prohibida Las escuelas son consideradas ambientes obesogénicos, porque fomentan el consumo de alimentos y bebidas de alta densidad energética, altos...

Por Dr. Mercola, Mercola, 15 de diciembre de 2022. HISTORIA EN BREVE El páncreas desempeña un papel importante tanto en el sistema digestivo como endocrino. Si su páncreas no funciona de manera correcta, dificulta la capacidad de su cuerpo para digerir y regular el nivel de azúcar en la sangre El páncreas es uno de los principales órganos que se ven afectados por el consumo de alcohol. De hecho, el...

Por El Poder del Consumidor, 28 de noviembre de 2022. En el año 2020, la producción de pepino alcanzó 1 millón 159 mil 934 toneladas. Sinaloa, Sonora, Michoacán y Morelos son los estados en los que más se produce. Destaca por su bajo contenido calórico y su alto contenido de fibra, potasio y vitaminas C, A, E y B. Es una excelente opción para consumo, ya que puede acompañar...

Por Dr. Mercola, Mercola, 28 de noviembre de 2022. HISTORIA EN BREVE La urolitina A (UA) se ha convertido en uno de los protagonistas en la lucha contra el cáncer, ya que estimula las células inmunológicas que combaten los tumores La UA "recicla y renueva las mitocondrias" al inducir una vía biológica que se conoce como mitofagia, que es un proceso de limpieza que ayuda a que las mitocondrias funcionen...