Salud Natural

Por Dr. Mercola, Tome Control de su Salud, 17 de noviembre de 2023. HISTORIA EN BREVE Los oxalatos no solo pueden causar cálculos renales (cálculos renales de oxalato de calcio) sino que también pueden provocar una amplia variedad de padecimientos relacionados con la inflamación, disfunción mitocondrial y mala función intestinal El ácido oxálico puede dañar la función glandular y neurológica, así como la función del tejido conectivo y de las...

Por Dr. Mercola, Tome Control de su Salud, 07 de noviembre de 2023. HISTORIA EN BREVE El ácido docosahexaenoico (DHA) y el ácido eicosapentaenoico (EPA) son grasas omega-3 de cadena larga que se encuentran en los pescados grasos de agua fría, como el salmón salvaje de Alaska, las sardinas, anchoas y otras criaturas marinas, incluyendo el kril El DHA y el EPA son elementos estructurales muy importantes para las células,...

Por Dr. Mercola, Tome Control de su Salud, 01 de noviembre de 2023. HISTORIA EN BREVE Un estudio de 2023 en JAMA demostró que los medicamentos agonistas del receptor del péptido similar al glucagón 1 (GLP-1) que se recetan para la diabetes y la pérdida de peso, podrían aumentar el riesgo de pancreatitis, gastroparesia y obstrucción intestinal Estos medicamentos incluyen los dos agonistas del receptor del GLP-1 más comunes, la...

Por Montserrat Antúnez, Sin Embargo, 31 de octubre de 2023. Las bebidas azucaradas como refrescos, jugos, yogures y leches de sabores son la fuente principal de azúcares de las y los mexicanos. Esto preocupa tanto a expertos en salud pública como a organizaciones porque su consumo en exceso está relacionado con enfermedades cardiovasculares, sobrepeso, obesidad y diabetes, causantes de miles de muertes al año. Los refrescos y otras bebidas ultraprocesadas son tan populares en el país que representan 70 por ciento...

Por Dr. Mercola, Tome Control de su Salud, 26 de octubre de 2023. HISTORIA EN BREVE La inflamación es la respuesta de emergencia por parte del cuerpo a los problemas que podrían ocasionar lesiones o infecciones. Si la inflamación no se trata, se vuelve crónica, lo que podría provocar enfermedades graves, como artritis reumatoide y enfermedades del hígado y del corazón Los nutrientes conocidos por sus fuertes propiedades antiinflamatorias incluyen...

Por El Poder del Consumidor, 02 de octubre de 2023. Los estados de Sinaloa, Zacatecas y Jalisco destacan en el volumen total de la cosecha nacional del país, ya que aportan cerca del 42% del tomate verde que se produce. Es un ingrediente básico de muchos platillos de la gastronomía popular mexicana. ¿Qué es? El tomate verde, también conocido como miltomate, tomatillo, tomate de milpa o miltomatl (este último de origen...

Por Dr.  Mercola, Tome Control de su Salud, 16 de octubre de 2023. HISTORIA EN BREVE Las colmenillas son ricas en vitamina D, la cual estimula el sistema inmunológico y previene enfermedades. Los brotes de helecho se recogen de helechos avestruz tiernos y desenrollados, y tienen un sabor similar al de los espárragos Las chirimoyas contienen cerca del 60 % de la dosis diaria recomendada de vitamina C y un...

Por Dr. Mercola, Tome Control de su Salud, 12 de octubre de 2023. HISTORIA EN BREVE La quercetina es un antihistamínico natural que tiene propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y antivirales Este flavonoide protege el corazón, alivia los síntomas de las alergias, refuerza la salud del hígado y produce muchos otros beneficios Algunos de los alimentos que contienen niveles elevados de quercetina incluyen: las manzanas (sobre todo la cáscara), las cebollas, el...

Por Dr. Mercola, Tome Control de su Salud, 22 de septiembre de 2023. HISTORIA EN BREVE Una alimentación similar retrasa el proceso de envejecimiento que, por lo general, ocurre en los pulmones de los exfumadores; sin embargo, esto también ocurre en los pulmones de cualquier persona, aunque nunca haya fumado En cuanto a la mortalidad, la función pulmonar es uno de los factores más importantes para aquellos pacientes con alguna...

Por Dr. Mercola, Tome Control de su Salud, 21 de septiembre de 2023. HISTORIA EN BREVE Una de las razones por las que una alimentación saludable es capaz de influir en su salud es porque crea un entorno óptimo para las bacterias beneficias en su intestino, mientras que reduce las bacterias patogénicas que causan enfermedades, así como hongos y levaduras Si tiene que tomar un antibiótico, asegúrese de tomar también...