Por qué el ayuno es una estrategia poderosa para combatir la diabetes

Por Dr. Joseph Mercola, Mercola, 04 de mayo del 2021. HISTORIA EN BREVE Se estima que 30.3 millones de habitantes en los Estados Unidos, casi 1 de cada 10, tienen diabetes tipo 2. Otros 84 millones de adultos, aproximadamente 1 de cada 3, padecen prediabetes, la cual es definida como una cantidad mayor a 100 mg/dl en los niveles de glucosa en la sangre Cualquier nivel de azúcar en la...

La importancia de la melatonina para la salud

Por Dr. Joseph Mercola, Mercola, 29 de abril del 2021. HISTORIA EN BREVE La melatonina también es una hormona importante y un potente antioxidante que parece ser un factor clave para combatir el cáncer. Además, beneficia la salud cerebral, cardiovascular y gastrointestinal, al igual que aumenta la función inmunológica La melatonina ayuda a proteger las mitocondrias, las cuales generan energía dentro de las células; también parece ser el antioxidante más...

Beneficios de la yuca

Por Dr. Joseph Mercola, Mercola, 28 de abril del 2021. HISTORIA EN BREVE Los carbohidratos de la yuca son altos mientras que su índice glucémico es bajo. Por naturaleza no contiene gluten, pero si contiene saponinas que ayudan a aliviar la inflamación, equilibrar la flora intestinal y los minerales que realizan muchas funciones importantes en todo el cuerpo La tapioca, que se hace de la yuca, también es un almidón...

Cómo combatir el COVID-19 de manera natural

Por Dr. Joseph Mercola, Mercola, 22 de abril del 2021. HISTORIA EN BREVE Cuando se consume en dosis elevadas, la vitamina C fortalece el sistema inmunológico y elimina a los patógenos (incluyendo los virus) La vitamina D, el magnesio y el zinc son otros nutrientes importantes que estimulan el sistema inmunológico Un médico coreano informa que las personas que padecen de COVID-19 se están recuperando en cuestión de días cuando...

Los beneficios del brócoli para la salud y cómo puede ayudarle a combatir el...

Por Dr. Joseph Mercola, Mercola, 21 de abril del 2021. HISTORIA EN BREVE El sulforafano, un compuesto orgánico sulfurado de origen natural que se encuentra en el brócoli tiene una poderosa acción anticancerígena y ayuda a proteger los vasos sanguíneos, y al mismo tiempo es un antiinflamatorio y estimulante inmunológico Cocer al vapor los floretes de brócoli durante tres o cuatro minutos optimizará el contenido de sulforafano. El contenido de...

Una dieta saludable y hacer ejercicio durante la infancia reducen ansiedad en la vida...

Por Europa Press, Sin Embargo, 20 de abril del 2021. El ejercicio y una dieta saludable en las primeras etapas de la vida reducen la ansiedad en la edad adulta y provocan un aumento de la masa muscular y cerebral, según un estudio de la Universidad de California-Riverside (Estados Unidos) realizado en ratones. Por el contrario, los investigadores advierten de que, cuando los ratones se alimentaron con dietas de estilo “occidental”, esto es, ricas en grasa y azúcar,...

Los 7 mejores alimentos para la salud de su cerebro

Por Dr. Joseph Mercola, Mercola, 20 de abril del 2021. HISTORIA EN BREVE Los mejores alimentos para aumentar la salud de su cerebro incluyen la cúrcuma, salmón silvestre de Alaska, brócoli/coliflor, nueces, apio, aceite de coco y moras azules Si usted desea tener un cerebro saludable, una de las mejores opciones que puede hacer es comer más alimentos enteros sin procesar. Los alimentos reales están llenos de vitaminas, minerales, antioxidantes y...

Cómo la vitamina C y el magnesio ayudan a revertir las enfermedades y tratar...

Por Dr. Joseph Mercola, Mercola, 15 de abril del 2021. HISTORIA EN BREVE El magnesio es un inhibidor natural de los canales de calcio, lo que lo hace útil para una gran variedad de situaciones que involucran estrés oxidativo Algunos tipos de magnesio también son antimicrobianos. Parece que el cloruro de magnesio tiene los efectos antimicrobianos más potentes, ya que elimina la infección, mientras que el sulfato de magnesio tiende...

¿Tomar cacao puede mejorar el rendimiento cognitivo? Sí, y beneficia la función vascular, confirma...

Por Europa Press, Sin Embargo, 14 de abril del 2021. El aumento del consumo de flavonoides, un grupo de moléculas que se encuentran naturalmente en frutas y verduras como el cacao, las uvas o el té, puede aumentar su agilidad mental, según una nueva investigación de la Universidad de Birmingham (Reino Unido), que viene a demostrar un efecto positivo sobre la función vascular cerebral y el rendimiento cognitivo en adultos jóvenes sanos. Los cerebros de adultos sanos se recuperaron...

El aluminio podría causar daño cerebral

Por Dr. Joseph Mercola, Mercola, 14 de abril del 2021. HISTORIA EN BREVE Las sales de aluminio podrían elevar los niveles de activación glial, citoquinas inflamatorias y proteína precursora amiloide en el cerebro Según un investigador británico, la enfermedad de Alzheimer no se desarrolla cuando no hay aluminio en el cerebro Cuando se aprobó por primera vez el uso del aluminio en las vacunas, fue con base en su eficacia,...

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Covid-19 evidencia que la salud humana y del planeta van de la mano

Por Marina Aizen, IPS Noticias, 12 de mayo de 2021. Ahora que varios países de América Latina enfrentan una nueva ola de covid-19, volvemos a...

OPS recomienda aumentar impuestos a bebidas azucaradas

Por Melisa Carrillo, Proceso, 11 de mayo de 2021. La Organización Panamericana de la Salud (OPS) recomendó aumentar los impuestos a las bebidas azucaradas, como...

Una periodista australiana investiga el origen del SARS-CoV-2

Por Dr. Joseph Mercola, Mercola, 12 de mayo de 2021. HISTORIA EN BREVE Seis mineros en Mojiang, China, se infectaron con un coronavirus de murciélago...

La agricultura, rehén de gigantes

Por Sergio Ferrari, Biodiversidad LA, 10 de mayo de 2021. Más que de una ficción futurista, se trata del anticipo de un drama alimentario mayor....

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