Estos alimentos saludables podrían ser la causa de sus problemas de salud
Por Dr. Mercola, Tome Control de su Salud, 17 de noviembre de 2023.
HISTORIA EN BREVE
Los oxalatos no solo pueden causar cálculos renales (cálculos renales de oxalato de calcio) sino que también pueden provocar una amplia variedad de padecimientos relacionados con la inflamación, disfunción mitocondrial y mala función intestinal
El ácido oxálico puede dañar la función glandular y neurológica, así como la función del tejido conectivo y de las...
¿Quiere reducir su riesgo de ataque cardíaco? Consuma esto diariamente
Por Dr. Mercola, Tome Control de su Salud, 07 de noviembre de 2023.
HISTORIA EN BREVE
El ácido docosahexaenoico (DHA) y el ácido eicosapentaenoico (EPA) son grasas omega-3 de cadena larga que se encuentran en los pescados grasos de agua fría, como el salmón salvaje de Alaska, las sardinas, anchoas y otras criaturas marinas, incluyendo el kril
El DHA y el EPA son elementos estructurales muy importantes para las células,...
Las pastillas para adelgazar podrían tener una relación con los problemas digestivos
Por Dr. Mercola, Tome Control de su Salud, 01 de noviembre de 2023.
HISTORIA EN BREVE
Un estudio de 2023 en JAMA demostró que los medicamentos agonistas del receptor del péptido similar al glucagón 1 (GLP-1) que se recetan para la diabetes y la pérdida de peso, podrían aumentar el riesgo de pancreatitis, gastroparesia y obstrucción intestinal
Estos medicamentos incluyen los dos agonistas del receptor del GLP-1 más comunes, la...
Los refrescos y otras bebidas azucaradas causan enfermedades y muerte a los mexicanos
Por Montserrat Antúnez, Sin Embargo, 31 de octubre de 2023.
Las bebidas azucaradas como refrescos, jugos, yogures y leches de sabores son la fuente principal de azúcares de las y los mexicanos. Esto preocupa tanto a expertos en salud pública como a organizaciones porque su consumo en exceso está relacionado con enfermedades cardiovasculares, sobrepeso, obesidad y diabetes, causantes de miles de muertes al año.
Los refrescos y otras bebidas ultraprocesadas son tan populares en el país que representan 70 por ciento...
Los suplementos que necesita para vencer la inflamación crónica
Por Dr. Mercola, Tome Control de su Salud, 26 de octubre de 2023.
HISTORIA EN BREVE
La inflamación es la respuesta de emergencia por parte del cuerpo a los problemas que podrían ocasionar lesiones o infecciones. Si la inflamación no se trata, se vuelve crónica, lo que podría provocar enfermedades graves, como artritis reumatoide y enfermedades del hígado y del corazón
Los nutrientes conocidos por sus fuertes propiedades antiinflamatorias incluyen...
El poder de… El tomate verde (miltomate o tomatillo)
Por El Poder del Consumidor, 02 de octubre de 2023.
Los estados de Sinaloa, Zacatecas y Jalisco destacan en el volumen total de la cosecha nacional del país, ya que aportan cerca del 42% del tomate verde que se produce.
Es un ingrediente básico de muchos platillos de la gastronomía popular mexicana.
¿Qué es?
El tomate verde, también conocido como miltomate, tomatillo, tomate de milpa o miltomatl (este último de origen...
7 superalimentos increíbles que quizás no conoce
Por Dr. Mercola, Tome Control de su Salud, 16 de octubre de 2023.
HISTORIA EN BREVE
Las colmenillas son ricas en vitamina D, la cual estimula el sistema inmunológico y previene enfermedades. Los brotes de helecho se recogen de helechos avestruz tiernos y desenrollados, y tienen un sabor similar al de los espárragos
Las chirimoyas contienen cerca del 60 % de la dosis diaria recomendada de vitamina C y un...
Libere el poder curativo de este antiviral natural
Por Dr. Mercola, Tome Control de su Salud, 12 de octubre de 2023.
HISTORIA EN BREVE
La quercetina es un antihistamínico natural que tiene propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y antivirales
Este flavonoide protege el corazón, alivia los síntomas de las alergias, refuerza la salud del hígado y produce muchos otros beneficios
Algunos de los alimentos que contienen niveles elevados de quercetina incluyen: las manzanas (sobre todo la cáscara), las cebollas, el...
Dos alimentos muy importantes para la salud de sus pulmones
Por Dr. Mercola, Tome Control de su Salud, 22 de septiembre de 2023.
HISTORIA EN BREVE
Una alimentación similar retrasa el proceso de envejecimiento que, por lo general, ocurre en los pulmones de los exfumadores; sin embargo, esto también ocurre en los pulmones de cualquier persona, aunque nunca haya fumado
En cuanto a la mortalidad, la función pulmonar es uno de los factores más importantes para aquellos pacientes con alguna...
Los dos mejores probióticos naturales para mejorar su salud intestinal
Por Dr. Mercola, Tome Control de su Salud, 21 de septiembre de 2023.
HISTORIA EN BREVE
Una de las razones por las que una alimentación saludable es capaz de influir en su salud es porque crea un entorno óptimo para las bacterias beneficias en su intestino, mientras que reduce las bacterias patogénicas que causan enfermedades, así como hongos y levaduras
Si tiene que tomar un antibiótico, asegúrese de tomar también...