Salud Natural

Por Dr. Mercola, Tome Control de su Salud, 27 de febrero de 2023. HISTORIA EN BREVE La vitamina E es liposoluble y se presenta en ocho formas químicas, el alfa-tocoferol es el que más se investiga y según el NIH, es el único que cumple con las necesidades humanas Mantener niveles óptimos de esta vitamina podría ayudar a reducir la presión arterial sistólica y la presión diastólica. La insuficiencia de...

A lo largo de los últimos años, la presencia de Slow Food en varios países andinos y del Caribe y la participación de la red de SF en Colombia en varios eventos internacionales como Terra Madre, permitió considerar la posibilidad de aunar esfuerzos alrededor de causas y problemáticas comunes

Hay legumbres que cumplen multitud de propósitos, entre ellos adaptar y mejorar la fertilidad de los suelos y así poder alimentar a la población en zonas que sufren los efectos adversos del cambio climático, según ha comentado hoy en Roma la experta Sieg Snap.

Por Dr. Mercola, Mercola, 31 de agosto de 2022. HISTORIA EN BREVE Una parte significativa del sistema inmunológico reside en el tracto gastrointestinal. Los investigadores de Harvard identificaron la población específica de bacterias intestinales que modifican las respuestas inmunes localizadas y sistémicas para protegerse de los invasores Las Bacteroides fragilis y otras bacterias de la familia Bacteroides inician una señalización que ayuda a liberar el interferón beta, el cual combate...

Por Dr. Joseph Mercola, Mercola, 11 de febrero del 2021. HISTORIA EN BREVE Dado a que los plastificantes que se utilizan para empaquetar alimentos y productos de belleza no están bien mezclados se pueden filtrar fácilmente, según los estudios, la exposición a este tipo de sustancias químicas comienza desde la infancia Consumir plástico puede alterar sus hormonas, por lo que puede causar problemas de salud como feminización en hombres, aborto...

Comer vegetales del género allium, como la cebolla, ha demostrado mejorar diversas cuestiones de la salud e incluso podría ayudar a prevenir, suprimir y tratar algunos tipos de cáncer, como la cebolla

Por Dr. Joseph Mercola, Mercola, 05 de marzo del 2021 HISTORIA EN BREVE También podría experimentar fatiga, mareos, mayor riesgo de demencia y depresión, aumento de peso, infecciones recurrentes y mal funcionamiento cognitivo La vitamina D desempeña una función en casi todos los sistemas de su cuerpo y una de ellas es combatir enfermedades virales y bacterianas como el resfriado, la gripe y el COVID-19 Para conocer sus niveles de...

Por el Dr. Mercola, 31 de enero de 2018 Historia en Breve Demasiada proteína puede deteriorar su salud; en cambio, elija snacks saludables para llevar que sean fáciles de comer, tales como rebanadas de aguacate, huevos hervidos, frutos secos, yogur casero o kéfir, o una porción de vegetales fermentados Es hora de dejar las barras de proteína o snack a las que recurre después de hacer ejercicio con el fin de...

Por El Poder del Consumidor, 10 de febrero del 2021. Disminuye los niveles de glucosa y colesterol sanguíneos al mejorar la circulación a través de su acción vasodilatadora. Actualmente, los principales productores de jengibre en el mundo son India, China y Nepal. Además de nuestras habituales y renovadas radiografías de productos, te compartimos estas otras radiografías que muestran el poder de alimentos y bebidas saludables. ¿Qué es el jengibre? La planta del jengibre pertenece a...

Seguramente has hecho planes para algún fin de semana próximo o tus vacaciones: visitar algún museo, edificio histórico, pueblo mágico o asistir a algún festival local. Sin embargo, quizás nunca te has planteado visitar un rancho o granja ecológica. ¿Se pueden visitar los ranchos y las granjas? te preguntarás, la respuesta es sí, muchos ranchos ofrecen muchísimas actividades que podemos englobar bajo el término de turismo rural o agriturismo: recorridos a sus huertos, cabalgatas, caminatas, talleres, etc.