Por La Jornada Ecológica.
Plantar árboles
Un estudio publicado en 2019 reveló que el aumento de la cubierta forestal en las ciudades podría reducir drásticamente las temperaturas. Mientras que las superficies como los caminos absorben el calor, los árboles enfrían su entorno a través de la transpiración: absorben agua a través de sus raíces y la liberan a la atmósfera.
Barcelona –ya famosa por su cubierta arbórea del 25.2 por ciento– tiene un plan maestro a desarrollarse durante 20 años para crecer hasta el 30 por ciento en 2037. Se espera que esta medida sea acertada, ya que el sur de Europa sufrirá crecientes olas de calor a medida que el cambio climático se arraigue cada vez más.
Añadir vegetación a los edificios
Los árboles no son la única solución. Plantas en los bloques de los edificios también ayudaría a enfriar la atmósfera. Al igual que los árboles, las plantas reflejan los rayos del sol –un beneficio si se colocan sobre hormigón absorbente de calor– y enfrían la atmósfera a través de la transpiración.
Los planes de plantación urbana están en marcha en París y los diseños han sido pioneros en Italia por el arquitecto Stefano Boeri.
Características del agua
Si bien las fuentes pueden parecer un lujo, pueden tener increíbles efectos de enfriamiento en los entornos urbanos. El agua absorbe y puede transportar calor (haciendo que las fuentes en movimiento sean mejores que los estanques para reducir las temperaturas), proporciona agua potable para los ciudadanos resecos y disminuye la temperatura del aire a través de la evaporación.
El plan de adaptación de la ciudad de Londres incluye la construcción de más fuentes y en Tesalónica, Grecia, Chrimatistiriou Square tiene un diseño bioclimático con características de agua para proporcionar alivio del calor sofocante del Mediterráneo.
Usar fibras naturales
La ropa hecha de tela que contiene microplásticos libera químicos dañinos en el océano cuando se lava y puede dañar la vida marina.
La buena noticia es que la ropa transpirable hecha de fibras naturales como algodón y lino puede mantenerte fresco y es mejor para los peces. Aunque lejos de ser perfectas en términos de producción, las fibras naturales se biodegradan y sus tejidos absorben el sudor y permiten la circulación de aire alrededor del cuerpo, lo que ayuda a mantenerlo fresco.
Té de menta frío
Lo primero es lo primero: deshacerse del agua de coco. Si bien esto puede parecer una bebida natural que contiene muchos electrolitos hidratantes, el cultivo de coco es profundamente perjudicial para la biodiversidad tropical.
Cambia al té de menta mucho más éticamente cultivado. La menta se puede cultivar en muchos climas diferentes e incluso se puede cultivar localmente o en su jardín trasero. Una bolsita de té de menta en un vaso de agua fría te enfriará ya que el mentol natural estimulará los receptores de frío en el cuerpo.
Crear una brisa cruzada
Una opción más ecológica que el aire acondicionado es crear una brisa cruzada con un ventilador y una ventana abierta.
Coloque el ventilador a través de la habitación desde la ventana y el flujo de aire de enfriamiento creado se asegurará de obtener una buena noche de sueño. Para las noches realmente calientes coloque una botella de agua congelada delante del ventilador, y luego puede disfrutar de una botella de agua fría cuando se despierta por la mañana.
