Salud

Por Dr. Joseph Mercola, Mercola, 21 de enero del 2021. HISTORIA EN BREVE La carta recomienda consumir suficientes cantidades de vitamina D para alcanzar un nivel de al menos 30 ng/mL (75 nmol/L). También recomiendan realizar pruebas a todas las personas hospitalizadas con COVID-19 y añadir vitamina D al protocolo de tratamiento para cualquier persona cuyo nivel se encuentre por debajo de los 30 ng/ml El Irish Covit-D Consortium también...

Por EFE, Sin Embargo, 19 de enero del 2021. Seis grandes asociaciones médicas y más de 70 científicos franceses han lanzado una recomendación en la que ensalzan las propiedades de la vitamina D contra el coronavirus e instan a los médicos a recetarla a la población en general. “Aunque no puede ser considerada un arma al mismo nivel que la vacuna o los gestos de protección, los suplementos de vitamina D podrían ser un adyuvante útil para contribuir a la...

Por Dr. Joseph Mercola, Mercola, 20 de enero del 2021. HISTORIA EN BREVE Los principios alimenticios esenciales para perder el exceso de peso incluyen obtener al menos la mitad o más de sus calorías diarias de grasas saludables, comer el tipo y la cantidad correcta de proteína, evitar los alimentos inflamatorios y tener períodos de tiempo en los que ayune (abstenerse de comer) El ayuno también contribuye al antienvejecimiento porque...

Por Dr. Joseph Mercola, Mercola, 15 de enero del 2021. HISTORIA EN BREVE El valor nutricional de las cebollas es quizás la razón por la que ofrece tantos beneficios, ya que contiene grandes cantidades de calcio, potasio, vitamina C y magnesio Las cebollas son una de las fuentes más ricas de flavonoides, que es un grupo de polifenoles importantes para reducir el riesgo de diabetes, cáncer y enfermedades cardiovasculares Las...

Por Redacción Sin Embargo, Sin Embargo, 14 de enero del 2021. El estado de la microbiota intestinal de una persona puede desempeñar un papel importante en la lucha del organismo contra la infección por coronavirus y la prevención de los síntomas graves de COVID-19, han concluido dos nuevos estudios de científicos de chinos y surcoreanos. Esta variedad única de bacterias del intestino desempeña varias funciones, una de las cuales es la modulación de la respuesta inmunitaria del organismo....

Por Dr. Joseph Mercola, Mercola, 14 de enero del 2021. HISTORIA EN BREVE Aunque algunas vacunas contra el COVID-19 recibieron autorización de uso de emergencia, los ensayos clínicos de la etapa 3 aún no están completos. Los datos de algunos puntos finales ni siquiera se recopilarán 24 meses después de la inyección. Como tal, todavía son experimentales por completo Los efectos secundarios de las vacunas contra el COVID-19 aún son...

Por Dr. Joseph Mercola, Mercola, 13 de enero del 2021. HISTORIA EN BREVE Las personas que consumieron más nitrato proveniente de los vegetales de hoja verde tuvieron un riesgo 21 % menor de glaucoma de ángulo abierto Las personas que consumieron más vegetales de hoja verde tuvieron una probabilidad 48 % menor de desarrollar glaucoma paracentral, que está relacionado con el flujo sanguíneo Los vegetales de hoja verde son una...

Por Europa Press, Sin Embargo, 12 de enero del 2021. Una nueva investigación sobre el consumo de alimentos ultraprocesados ha revelado que las personas que abusan de ellos tienen un 26 por ciento más de riesgo de muerte por cualquier causa y un 58 por ciento de enfermedad cardiovascular, según publican sus autores en el American Journal of Clinical Nutrition. Los estantes de los supermercados están cada vez más inundados de alimentos producidos mediante un procesamiento industrial extensivo, generalmente bajos en...

Por Dr. Joseph Mercola, Mercola, 04 de enero del 2020. HISTORIA EN BREVE La investigación demuestra que una persona puede obtener la mayoría, o los mismos beneficios de la restricción calórica severa a través del ayuno intermitente, en el cual ayuna algunos días y reduce las calorías en los otros Uno de los principales mecanismos que hacen que el ayuno intermitente tan benéfico para la salud tiene que ver con...

Por Dr. Joseph Mercola, Mercola, 31 de diciembre del 2020. HISTORIA EN BREVE Las Bacteroides fragilis y otras bacterias de la familia Bacteroides inician una señalización que ayuda a liberar el interferón beta, que combate la invasión viral al estimular las células inmunitarias para atacar el virus y provocar la autodestrucción de las células infectadas por el virus La permeabilidad intestinal mediada por la zonulina es importante para la patogénesis...