Salud Natural

Por Dr. Joseph Mercola, 17 de junio de 2019 Historia en breve La aspalatina, un componente de esta planta, tiene efectos hipoglucemiantes y puede ayudar a estabilizar el azúcar en la sangre. Los antioxidantes pueden generar un efecto beneficioso para prevenir los derrames cerebrales, artritis y enfermedades neurodegenerativas, y su efecto antiinflamatorio puede ayudar a disminuir el dolor, así como mejorar el...

Siete suplementos muy conocidos por aliviar el estrés son la ashwagandha, L-teanina, aceite de lavanda, magnesio, potasio y vitaminas B12 y D, que podrían ayudar a aumentar su nivel de energía y resistencia durante la temporada de festividades

Por Ecoosfera, 07 de agosto del 2019. La naturaleza y el contacto con ella es excelente para la salud humana. Con el tiempo la ciencia ha ido comprobando lo que todos hemos intuido o experimentado. Hoy constantemente aparecen estudios que señalan beneficios específicos de sumergirte en la naturaleza; incluso se ha convertido en una frecuente receta de los médicos. Si conectar con la naturaleza puede servir como remedio a distintos malestares, ¿qué ocurre...

Por Dr. Joseph Mercola, Mercola, 17 de septiembre del 2020. HISTORIA EN BREVE Según los CDC, las enfermedades cardíacas, tumores malignos, derrames cerebrales y diabetes se encuentran entre las siete causas más comunes de muerte en los Estados Unidos Para el estudio de cohorte Danish Diet, Cancer and Health, los investigadores pasaron 23 años analizando la alimentación de 53 048 daneses y encontraron menores riesgos de muerte por cáncer o...

Aquí describo 8 hierbas desintoxicantes que ayudan a eliminar la acumulación de toxinas de su sistema y renuevan su salud

Las leyes y reglamentos no garantizan la protección de los derechos de los niños frente a la publicidad y al entorno que promueve el consumo de productos nocivos para la salud.

Por Dr. Joseph Mercola, Mercola, 20 de agosto de 2021. HISTORIA EN BREVE Los aceites esenciales podrían ayudar a aliviar los síntomas del autismo y del trastorno de hiperactividad con déficit de atención (THDA) En este artículo encontrará instrucciones para utilizar los aceites esenciales a través de los masajes, la inhalación, el baño o como loción facial Los aceites esenciales son extractos concentrados de plantas aromáticas que han sido utilizados durante...

Por Dr. Joseph Mercola, Mercola, 12 de abril del 2021. HISTORIA EN BREVE DiNicolantonio cree que no obtener las cantidades suficientes de minerales en su alimentación puede ser tan dañino como seguir una dieta poco saludable centrada en el azúcar y en los aceites de semillas Existen tres razones principales por las que muchas personas tienen deficiencia de minerales: el hecho de que nuestros alimentos carecen de nutrientes, las personas...

Como soporte o utensilio, como eje de platillos fuertes o con la humildad de saberse acompañamiento, la tortilla quizá sea uno de los elementos más fuertes y al mismo tiempo más cambiantes con los que contamos.

Por Dr. Joseph Mercola, Mercola, 18 de diciembre del 2020. HISTORIA EN BREVE Las grasas poliinsaturadas como el LA son muy susceptibles a la oxidación, lo que significa que la grasa se descompone en subcomponentes dañinos. Los OXLAMS (metabolitos oxidados de LA) son los que causan el daño La proporción de omega-3 a omega-6 también es muy importante, pero no se recomienda incrementar el consumo de omega-3. Es necesario minimizar...