Salud Natural

Siete suplementos muy conocidos por aliviar el estrés son la ashwagandha, L-teanina, aceite de lavanda, magnesio, potasio y vitaminas B12 y D, que podrían ayudar a aumentar su nivel de energía y resistencia durante la temporada de festividades

Aquí te brindamos varios tips para tener una cena de fin de año ecológica y sana

De acuerdo con el Informe de Nutrición Mundial 2017, 65 por ciento de las mujeres adultas mexicanas tienen sobrepeso y 15 por ciento de ellas, en edad reproductiva, padecen anemia

Cristina Barros, experta en alimentación, nos brinda diversas recetas de cocina con alimentos tradicionales mexicanos

Al año se desperdician en el país 20.4 millones de toneladas de alimentos, que cubrirían la demanda de 7.4 millones de personas en pobreza y con carencia alimentaria

La milpa es una suerte de microcosmos que recrea las relaciones entre suelos, clima, seres vivos y entidades de otra naturaleza, e implica profundos conocimientos

La FAO lanzó una guía para que los productores comiencen mercados locales, con el objetivo de que los mismos productores encuentren vías de comercialización directa con los consumidores finales.

Casi todas las autoridades de salud, incluso los médicos convencionales, recomiendan de 6 a 8 porciones de frutas y vegetales al día, pero muy pocos de nosotros realmente los consumimos. He descubierto que el jugo es una forma fácil y sencilla de prácticamente garantizar que alcanzará su meta de vegetales diarios

Aquí te presentamos 4 datos acerca de la comida orgánica para que tengas información de por qué es importante elegir esta opción

La UACH señaló que por ello es importante consumir productos con valores nutricionales altos y dejar la comida procesada, que está causando muchos problemas de salud en México.