Beneficios del Espárrago
Los espárragos son unos de los vegetales más balanceados, aquí te hablamos de sus propiedades y te ofrecemos una receta para que los disfrutes
¿Cuáles son los beneficios de la manzanilla?
Además de tener un efecto sedante, la manzanilla posee propiedades antibacterianas, antimicóticas, antiinflamatorias, antioxidantes, antiespasmódicas, antiulcerosas y antivirales
Cómo almacenar adecuadamente el té suelto y las hierbas a granel
El té de hoja entera o suelta es más sano y apetitoso que las bolsitas de té; y podría hacer sus propias bolsitas de té casero con hojas enteras, para mayor comodidad
Cómo preservar hierbas medicinales correctamente
Aquí te enseñamos cómo secar hierbas para utilizarlas en tu cocina
Moussaka de Berenjena, Cremosa y Saludable
Imagínese la cremosa generosidad de una capa de textura amantequillada, y morder el relleno horneado—esta saludable receta de moussaka de berenjena es perfecto para las noches frías o en cualquier momento que busque un platillo reconfortante
El poder de… La piña
En estos tiempos de intenso calor, te damos varias recetas con piña, platillos sumamente apetitosos y saludables
Receta Ecológica recomendada por ECOticias.com: Crema de zanahoria a la naranja con almendras picadas
Aquí te presentamos una receta de cocina sana y fresca para estos tiempos de calor
Comience a cultivar sus propias plantas de perejil dentro de casa
El perejil orgánico y fresco se puede añadir al jugo de vegetales, mezclarlo en batidos, usarlo para sazonar diversos alimentos o transformarlo en un té desintoxicante
¿Cómo introducir el hábito de los jugos y licuados verdes en la alimentación de...
Aquí algunas sugerencias si quiere empezar a incorporar los jugos y los licuados de vegetales en la alimentación de sus hijos
La Dieta de la Milpa
En esta nota la Secretaría de Salud te presenta las ventajas de la dieta de la milpa, así como un documento para que la sigas