Salud Natural

Por Dr. Joseph Mercola, Mercola, 28 de abril del 2021. HISTORIA EN BREVE Los carbohidratos de la yuca son altos mientras que su índice glucémico es bajo. Por naturaleza no contiene gluten, pero si contiene saponinas que ayudan a aliviar la inflamación, equilibrar la flora intestinal y los minerales que realizan muchas funciones importantes en todo el cuerpo La tapioca, que se hace de la yuca, también es un almidón...

Por Dr. Joseph Mercola, Mercola, 22 de abril del 2021. HISTORIA EN BREVE Cuando se consume en dosis elevadas, la vitamina C fortalece el sistema inmunológico y elimina a los patógenos (incluyendo los virus) La vitamina D, el magnesio y el zinc son otros nutrientes importantes que estimulan el sistema inmunológico Un médico coreano informa que las personas que padecen de COVID-19 se están recuperando en cuestión de días cuando...

Por Dr. Joseph Mercola, Mercola, 21 de abril del 2021. HISTORIA EN BREVE El sulforafano, un compuesto orgánico sulfurado de origen natural que se encuentra en el brócoli tiene una poderosa acción anticancerígena y ayuda a proteger los vasos sanguíneos, y al mismo tiempo es un antiinflamatorio y estimulante inmunológico Cocer al vapor los floretes de brócoli durante tres o cuatro minutos optimizará el contenido de sulforafano. El contenido de...

Por Europa Press, Sin Embargo, 20 de abril del 2021. El ejercicio y una dieta saludable en las primeras etapas de la vida reducen la ansiedad en la edad adulta y provocan un aumento de la masa muscular y cerebral, según un estudio de la Universidad de California-Riverside (Estados Unidos) realizado en ratones. Por el contrario, los investigadores advierten de que, cuando los ratones se alimentaron con dietas de estilo “occidental”, esto es, ricas en grasa y azúcar,...

Por Dr. Joseph Mercola, Mercola, 20 de abril del 2021. HISTORIA EN BREVE Los mejores alimentos para aumentar la salud de su cerebro incluyen la cúrcuma, salmón silvestre de Alaska, brócoli/coliflor, nueces, apio, aceite de coco y moras azules Si usted desea tener un cerebro saludable, una de las mejores opciones que puede hacer es comer más alimentos enteros sin procesar. Los alimentos reales están llenos de vitaminas, minerales, antioxidantes y...

Por Dr. Joseph Mercola, Mercola, 15 de abril del 2021. HISTORIA EN BREVE El magnesio es un inhibidor natural de los canales de calcio, lo que lo hace útil para una gran variedad de situaciones que involucran estrés oxidativo Algunos tipos de magnesio también son antimicrobianos. Parece que el cloruro de magnesio tiene los efectos antimicrobianos más potentes, ya que elimina la infección, mientras que el sulfato de magnesio tiende...

Por Europa Press, Sin Embargo, 14 de abril del 2021. El aumento del consumo de flavonoides, un grupo de moléculas que se encuentran naturalmente en frutas y verduras como el cacao, las uvas o el té, puede aumentar su agilidad mental, según una nueva investigación de la Universidad de Birmingham (Reino Unido), que viene a demostrar un efecto positivo sobre la función vascular cerebral y el rendimiento cognitivo en adultos jóvenes sanos. Los cerebros de adultos sanos se recuperaron...

Por Dr. Joseph Mercola, Mercola, 14 de abril del 2021. HISTORIA EN BREVE Las sales de aluminio podrían elevar los niveles de activación glial, citoquinas inflamatorias y proteína precursora amiloide en el cerebro Según un investigador británico, la enfermedad de Alzheimer no se desarrolla cuando no hay aluminio en el cerebro Cuando se aprobó por primera vez el uso del aluminio en las vacunas, fue con base en su eficacia,...

Por Dr. Joseph Mercola, Mercola, 12 de abril del 2021. HISTORIA EN BREVE DiNicolantonio cree que no obtener las cantidades suficientes de minerales en su alimentación puede ser tan dañino como seguir una dieta poco saludable centrada en el azúcar y en los aceites de semillas Existen tres razones principales por las que muchas personas tienen deficiencia de minerales: el hecho de que nuestros alimentos carecen de nutrientes, las personas...

Por El Poder del Consumidor, 12 de marzo del 2021. Por todas sus propiedades y por ser una fruta naturalmente antiviral, antimicrobiana y antiinflamatoria, la toronja es un buen alimento para fortalecer el sistema inmunológico. ¿Qué es? Su nombre científico es Citrus Paradisi (Rutaceae). La toronja, también llamada pomelo, es una fruta cítrica de sabor dulce originaria del Caribe. Existen cerca de 10 tipos diferentes de toronjas, divididas principalmente entre las blancas como la...